LiikU syksyllä -kampanja on alkanut
Haasta itsesi ja kerää kilometrejä oman tavoitteesi mukaan. Mukaan voi tulla iästä tai liikuntatasosta riippumatta – myös soveltava liikunta on huomioitu.
Kilometrejä voi kerryttää monella tavalla: kävellen, sauvakävellen, juosten, pyöräillen, maastopyöräillen, melomalla, retkeillen, frisbeegolfaamalla, uiden, suunnistaen sekä rullaluistellen tai -hiihtäen.
Kirjaa liikuntasi maksuttomalla Liikkuen läpi vuoden -sovelluksella älypuhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Tarkemmat ohjeet: Liikkuen läpi vuoden -sovellus.
