Sauvon kunnan alueella on monipuoliset liikuntamahdollisuudet. Ulkoilla voi jokamiehenoikeuksilla alueen laajoissa metsissä ja avarilla niityillä. Lisäksi kuntoilumahdollisuuksia on rakennettu keskustan tuntumaan ja asuinalueille. Kaikki kunnan hallinnoimat liikuntapaikat löytyvät karttapalvelusta. Kunnossapito hoidetaan yhteistyössä paikallisten urheiluseurojen kanssa. Yksityisten tahojen ylläpitämiä liikuntapaikkoja, kohteita ja reittejä voi etsiä esimerkiksi retkipaikka- ja LIPAS –palveluista.
Kentät
Koulukeskuksen tuntumassa on pieni tekonurmipohjainen kaukalo nimeltään Ässä-kenttä.
Seuralan hiekkakenttää voi kesäkuukausina käyttää mm. yleisurheiluun ja pesäpallon pelaamiseen. Talvikuukausina kentällä on jääkenttä ja kaukalo.
Kunnan keskustassa on Hakkispaanan hiekkatekonurmikenttä jalkapalloilijoita varten. Hakkispaanalla pelataan Peimari Unitedin ja Sauvon Urheilijoiden jalkapallojoukkueiden pelejä, joten kenttä tarjoaa mainiot mahdollisuudet myös penkkiurheiluun!
Rantolan jalkapallokenttä sijaitsee Karunan Kalliorannan läheisyydessä. Jalkapallokenttä on nurmipintainen. Kenttä voi olla varattu muuhun tarkoitukseen esimerkiksi kesäleirien tai tapahtumien aikana. Kentän välittömässä läheisyydessä on myös aidattu leikkipaikka.
Lähiliikuntapaikat
Osmalahden lähiliikuntapaikalla on monipuolinen ulkokuntoilusali.
Sauvon Palvelukeskuksen pihalla on erityisesti kuntoutuksen tarpeisiin suunniteltu ulkokuntoilupaikka.
Koulukeskuksen pihalle rakennetaan täysin uusi lähiliikuntapaikka vuoden 2021 aikana.
Sisäliikuntapaikat
Sauvon kunnan sisäliikuntatilat ovat koulukeskuksen liikuntasalit ja vanhan kunnanviraston alakerrassa oleva omatoimikuntosali.
Sauvon kunnan keskustan liikuntatiloja ja -paikkoja täydentää yksityinen monipuolipuolinen liikunta- ja vapaa-ajan keskus Peimari-Areena. Peimari-Areenan tiloissa voi harrastaa jalkapalloa, kuntoilua ja erilaisia ryhmäliikuntalajeja. Peimari-Areena sijaitsee Hakkispaanan jalkapallokenttien välittömässä läheisyydessä.
Sisäliikuntamahdollisuuksia tarjoavat myös paikalliset urheiluseurat.
Ladut ja reitit
Sauvon Urheilijoiden Suojalan ulkoilualue sijaitsee Järvenkyläntien varrella n. 5 kilometrin päästä kunnan keskustasta. Sauvon Urheilijoiden Suojalan hiihtokeskuksen valaistu 2 kilometrin pururata löytyy Järvenkyläntien varrelta osoitteesta Järvenkyläntie 166. Suojalaa ympäröivässä maastossa on valaistut yhden ja kahden kilometrin hiihtoladut sekä lenkkipolut. Alueella sijaitsee myös ampumarata. Alueelta on myös ajan tasalla olevat suunnistuskartat.
Kirveskallion maastossa on mobo-kiintorastireitti, jonka ohjeet löytyvät Hakkispaanan huoltorakennuksen ilmoitustaululta.
Kirkonkylän frisbeegolf-rata Seuralan kentän ja Hakkispaanan välimaastossa. Radan ohjeistus löytyy Hakkispaanan huoltorakennuksen ilmoitustaululta.
Sauvon merkityt patikointireitit Liivalan lenkki, Hiirmetsän tonttupolku, Sauvon kierros sekä Sauvon melontareitti ovat osa Tammireitistöä.
